Cultivez les souvenirs, la clé du bonheur?
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Planifiez-vous de futur beaux moment, vivez les choses intensément.
Planifiez-vous de futur beaux moment, vivez les choses intensément.
(Fêtes entre amis, vacance en amoureux, sorties..)Autant de souvenirs en perspective.
Sans penser à votre téléphone ou à votre liste de course.Soyez dans l'instant présent et donnez toute votre attention aux personnes qui vous entourent.
Lancez vous dans de nouvelles éxperiences, écoutez vos cinq sens et vos émotions.
Lancez vous dans de nouvelles éxperiences, écoutez vos cinq sens et vos émotions.
Sortez de votre zone de confort, monter sur scène, dansez du Tango, apprenez une nouvelle langue.
De quoi élargir votre horizon.
Utilisez toute la palette de vos sens pour marquer les souvenirs dans votre mémoire. Réalisez des albums photos, choisissez vos plus beaux souvenirs et remémorez-les.
Gardez vos beaux souvenirs ;
Les beaux moments partagés avec eux, racontez-leur ce que vous avez vécus ensemble, le soir même, puis une semaine après, un mois après. Cela forge votre histoire commune.
Les bienfaits des couleurs,
Les bienfaits des couleurs,
Le Rouge : il transmet énergie et initiative, il donne envie d’agir ! Il est conseillé en cas de rhume causé par le froid, car il représente la chaleur. Le rouge est signe d'extraversion et de passion. À l'excès, il peut provoquer irritabilité, agressivité et impulsivité.
Le Jaune : il apporte clarté, joie, et enthousiasme. C’est la couleur de la vitalité, de la force de vie qui fait progresser, puisque le jaune est assimilé à la lumière du Soleil. C’est très adapté quand on se sent un peu « à plat ». Par contre, trop de jaune peut correspondre aux indiscrétions, et aux tromperies.
Le Vert : le vert apporte une ambiance calme et fructueuse. Il représente la régénération de la Nature et la prospérité. Le vert est donc idéal pour récupérer d'un moment difficile au niveau matériel ou personnel. D’un autre côté, il représente également une certaine solitude et il symbolise l’envie.
Le Bleu : il est rafraîchissant et relaxant, il est indiqué pour l'insomnie, la fatigue et le stress. Le bleu révèle les vérités, car il véhicule l’énergie de l’eau, qui est transparente et ne peut rien cacher. C’est aussi la couleur du ciel, donc des rêves. Le bleu évoque également la mélancolie.