Cultivez les souvenirs, la clé du bonheur?
Planifiez-vous de futur beaux moment, vivez les choses intensément.
Planifiez-vous de futur beaux moment, vivez les choses intensément.
(Fêtes entre amis, vacance en amoureux, sorties..)Autant de souvenirs en perspective.
Sans penser à votre téléphone ou à votre liste de course.Soyez dans l'instant présent et donnez toute votre attention aux personnes qui vous entourent.
Lancez vous dans de nouvelles éxperiences, écoutez vos cinq sens et vos émotions.
Lancez vous dans de nouvelles éxperiences, écoutez vos cinq sens et vos émotions.
Sortez de votre zone de confort, monter sur scène, dansez du Tango, apprenez une nouvelle langue.
De quoi élargir votre horizon.
Utilisez toute la palette de vos sens pour marquer les souvenirs dans votre mémoire. Réalisez des albums photos, choisissez vos plus beaux souvenirs et remémorez-les.
Gardez vos beaux souvenirs ;
Les beaux moments partagés avec eux, racontez-leur ce que vous avez vécus ensemble, le soir même, puis une semaine après, un mois après. Cela forge votre histoire commune.